ERFAHRUNGEN MEINER KLIENTEN
Wie Coaching
Veränderungen
möglich macht
Erfahrungen aus dem Coaching
„Rena ist super motiviert und bringt einen mit ihrer fröhlichen, aufgeschlossenen und positiven Art auf den richtigen Weg. Ihre Energie wirkt sehr ansteckend und gibt einem das Gefühl, wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu haben.
Besonders schön finde ich, dass sie ihre positive Lebenshaltung auch in kleinen Videos teilt, die einem immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern.“
— Sarah Koschlig
MEIN ANSATZ
Wie ich arbeite
In meiner Begleitung geht es nicht nur darum, Probleme kurzfristig zu lösen.
Wir schauen gemeinsam auf die emotionalen Muster und inneren Prozesse, die hinter Stress und Konflikten stehen.
Du lernst, deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen. Dadurch entsteht mehr Klarheit, innere Stabilität und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen bewusster zu handeln.
Schritt für Schritt entwickelst du neue Perspektiven und einen ruhigeren Umgang mit dir selbst und deinen Beziehungen.
VIELE COACHING-ANSÄTZE
Wie viele Coaches arbeiten
Viele Coaching-Angebote konzentrieren sich vor allem auf schnelle Lösungen und allgemeine Ratschläge.
Oft geht es darum, positiv zu denken, sich besser zu motivieren oder kurzfristige Strategien für schwierige Situationen zu entwickeln.
Doch wenn die eigentlichen emotionalen Auslöser und Beziehungsmuster nicht verstanden werden, kehren viele Probleme nach einiger Zeit wieder zurück.
Deshalb erleben viele Menschen, dass sie zwar kurzfristig Erleichterung spüren – aber langfristig wieder in die gleichen Konflikte oder Stresssituationen geraten.
DER NÄCHSTE SCHRITT
Finden Sie zurück zu innerer Ruhe und Klarheit
Wenn Sie sich in Konflikten überfordert fühlen, ständig im Gedankenkarussell sind oder Ihre Beziehungen bewusster gestalten möchten, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
In einem erst Gespräch schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation und klären, wie ich Sie unterstützen kann.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf der wichtigsten Fragen rund um mein Coaching
Wie läuft ein Coaching bei Ihnen ab?
Nach Ihrer Anfrage vereinbaren wir zunächst einen Termin für eine Sitzung. In dieser sprechen wir über Ihre aktuelle Situation, Ihre Herausforderungen und Ihre Ziele. Gemeinsam schauen wir, welche Gedanken- und Verhaltensmuster eine Rolle spielen und entwickeln neue Perspektiven und Möglichkeiten für Ihren Alltag.
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Die Coachings können sowohl online als auch vor Ort stattfinden. So haben Sie die Möglichkeit, das Format zu wählen, das am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel etwa 75 Minuten. Diese Zeit ermöglicht es, ein Thema in Ruhe zu betrachten und konkrete Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt ganz von Ihrem persönlichen Anliegen ab. Manche Themen lassen sich bereits in einer einzelnen Sitzung klären. Für tiefere Veränderungsprozesse kann eine Begleitung über mehrere Termine hinweg sinnvoll sein.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Coaching richtet sich an Menschen, die unter Stress stehen, sich emotional überfordert fühlen oder immer wieder ähnliche Konflikte in Beziehungen erleben. Ziel ist es, mehr innere Stabilität, Klarheit und bewusstere Kommunikation zu entwickeln.
Ist Coaching eine Therapie?
Nein. Coaching ersetzt keine psychologische oder medizinische Therapie. Es richtet sich an Menschen, die an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten und neue Perspektiven für ihren Alltag suchen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Sie können mich ganz einfach über das Kontaktformular auf dieser Seite erreichen. Nach Ihrer Anfrage melde ich mich bei Ihnen, um einen passenden Termin zu vereinbaren.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung erfolgt nach Terminvereinbarung. Die genauen Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anfrage oder bei der Terminbestätigung.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, geben Sie bitte möglichst früh Bescheid. So kann der Termin neu vereinbart werden.
Kontaktieren Sie mich
Telefon: 00 49 176 71652410
E-Mail: contact@renacoaching.com
Am Kesselhaus 21, 79576 Weil am Rhein